DONNE E MUAYTHAI

Kobiety a Muaythai

La Muaythai è un tipo di arte marziale molto difficile, richiede forza e sacrificio. Questo sport sta guadagnando sempre più popolarità non solo tra gli uomini ma anche tra le donne.

Le donne moderne che si allenano nella  Muaythai sono paragonabili agli uomini, a volte anche meglio. Non temono che la  Muaythai sia uno sport a pieno contatto con regole relativamente severe.

Riscaldamento, stretching, tecniche, esercizi di forza, pugilato, calci, diretti sinistra, gancio destro – un’ora e mezzo di tremendo sforzo manuale e psichico, che non tutti possono sopportare. I corsi di formazione destinati alle donne non sono diversi rispetto agli uomini. L’unica differenza può essere evidente durante le competizioni. In Tailandia le donne combattono in due minuti con due minuti di pausa . Gli uomini d’altra parte competono in tre minuti con pausa  di un minuto. Nei paesi occidentali il tempo di combattimento e pausa  dipende dal luogo in cui si svolge la competizione e dalle decisioni dei formatori, degli arbitri e dei promotori. Per esempio ai campionati polacchi di Muaythai, le donne combattono in tre minuti con un minuto di pausa .

Da tutte le arti marziali disponibili, è la Muaythai che potrebbe rivelarsi una scelta perfetta per le donne. Sviluppa l’autostima, migliora l’aspetto esteriore e aggiunge sicurezza. Questo sport non ha limiti: puoi essere magro, grasso, basso, alto, puoi avere 15 anni o 45 anni. Tutto ciò non ha importanza. Se hai intenzione e non hai controindicazioni mediche , puoi iniziare i corsi di formazione Muaythai.