LAMAI MUAY THAI CAMP

 

Lamai Muay Thai Camp

Il Lamai Muay Thai Camp (WMC) è il campo Muaythai tradizionale più antico e più consolidato di Koh Samui, sostenuto dall’unico World Muay Thai Council.

Come indicato dal nome, la palestra si trova vicino alla spiaggia di Lamai a Koh Samui. Hanno una gestione inglese completa e un campione del mondo addestratori e combattenti tailandesi che offrono formazione di alto livello per principianti, avanzati e combattenti professionisti.

Offrono alcune routine di allenamento diverse al Lamai Muay Thai (programmi di perdita di peso ecc.) Ma l’attenzione principale è ovviamente sull’addestramento alla lotta. Una sessione di allenamento tipica consiste in una corsa sulla spiaggia (8 km), poi torna in palestra per giocare a shadow box e fare un po ‘di clint, sparring, lavoro di pad (5 round), lavoro di bag (5 round), sprint di collina e poi qualche seduta ups e tratti.

Il Lamai Muay Thai Camp è ora considerato una struttura di alta classe.

 

Fonte di informazione: Lamai Muay Thai Camp
http://www.lamaimuaythaicamp.com/