MUAYTHAI TRAINING

Trening Muaythai

La Muaythai e’ originaria  dalla Tailandia ed è uno sport nazionale. I thailandesi considerano questa arte marziale una cosa molto seria, a volte considerano anche la Muaythai come una religione. I bambini iniziano i corsi di formazione all’età di 5 – 6 anni nei campi di addestramento. Il programma di formazione per i bambini è per lo più lo stesso degli adulti.

Gli allenamenti di Muaythai sono estremamente estenuanti e di solito durano tra 1,5 – 2 ore. In Thailandia un combattente medio si allena due volte al giorno, mantenendo costantemente tale programma e sale  sul ring una dozzina di volte all’anno. In questo modo, dopo 16 anni hanno oltre 100 combattimenti. Per gli europei questo potrebbe sembrare incredibile, ma avere 100 o anche 200 combattimenti per boxer thailandesi professionisti è una norma.

I corsi di formazione per dilettanti sono ovviamente molto più semplici rispetto ai corsi di formazione per coloro che lo fanno  di professione  il pugilato thailandese. Di solito i dilettanti si allenano da soli, per mantenersi in forma e mettersi in forma. La maggior parte degli allenamenti si svolgono in gruppi due o tre volte alla settimana e durano circa 90 minuti. La difficoltà degli allenamenti dipende dal livello di avanzamento di ogni combattente.