FORMAZIONE COME METODO DI RIDUZIONE DEI COMPORTAMENTI AGGRESSIVI NEI GIOVANI

Doktor Agnieszka Małek_Muaythai_TRENING JAKO METODA REDUKCJI ZACHOWAŃ AGRESYWNYCH U MŁODZIEŻYL’aggressione tra i giovani è attualmente uno dei problemi sociali più seri e la scala dei comportamenti aggressivi tra gli studenti delle scuole medie e superiori sta sistematicamente crescendo. Nonostante molti anni di ricerche sul problema dell’aggressività, non è stato possibile creare un’unica definizione. Il più comune è quello secondo cui l’aggressività è un atto intenzionale, volto a causare un danno fisico o psicologico a un’altra persona; questo atto può avere sia una forma fisica che verbale.

Uno dei modi per contrastare o ridurre l’aggressività tra i giovani è il loro coinvolgimento in varie forme di attività fisica – esercizi correttamente organizzati non solo per il corpo, ma anche per la mente. Tra le caratteristiche che danno forma alla pratica dello sport ci sono: perseveranza, autocontrollo, autodisciplina e coerenza nel perseguire un obiettivo. Addestramenti regolari scaricano la tensione, rafforzano i meccanismi di autocontrollo e aiutano a sviluppare abilità legate alla previsione delle conseguenze delle proprie azioni, il che significa che nel caso di adolescenti che hanno difficoltà a controllare i comportamenti aggressivi, le attività sportive possono anche svolgere un ruolo terapeutico ruolo. Di particolare importanza nel risolvere questo problema sembrano avere le arti marziali in particolare quelle per l’Estremo Oriente, che a causa del loro atteggiamento nei confronti del corpo e dell’intero avversario, hanno un potenziale educativo speciale nel lavorare con persone che hanno tendenza al comportamento aggressivo.

Nel caso di qualsiasi lavoro con adolescenti, la figura del formatore è molto importante. Ciò che conta non sono solo le sue conoscenze e abilità legate alla pianificazione e alla gestione delle attività sportive, ma anche i tratti della personalità e le abilità sociali. Le ultime due categorie sono particolarmente importanti quando i giovani che stanno lottando per controllare l’aggressione sono sotto la loro cura. Affinché il formatore diventi insegnante delle mosse giuste, delle tecniche o delle tattiche, oltre ad essere il mentore-educatore, la sua abilità di stabilire relazioni con gli adepti è cruciale. Un allenatore che può ottenere riconoscimento, rispetto e fiducia può influenzare positivamente la motivazione, il livello di eccitazione e la fede dei giovani nella propria forza, e allo stesso tempo può diventare un modello per loro in termini di norme e valori, obiettivi e modi di comportamento – sia nel mondo dello sport che nella vita di tutti i giorni.

D’altro canto, le conoscenze e le abilità nel senso del processo di formazione consentono all’insegnante di scegliere correttamente l’intensità degli esercizi per le abilità fisiche e psichiche dei futuri studenti di arti marziali. Il livello di intensità dello sforzo fisico non è significativo nel contesto di un possibile aumento dell’aggressività, tuttavia, nel caso di attività in cui prendono parte le persone con comportamenti aggressivi, una fase importante di qualsiasi allenamento dovrebbe essere esercizi di rilassamento. Abbassano il livello di attività dell’organismo, causando anche una migliore tolleranza alle situazioni di stress, e nell’addestramento a lungo termine di una data arte marziale, danno origine all’immunità mentale.

Indubbiamente, praticare arti marziali e altri sport da parte dei giovani può portare benefici non solo legati al miglioramento della forma fisica, ma ha anche un significato educativo. A causa della filosofia, dei principi morali e della disciplina che sono presenti nelle arti marziali orientali, così come delle regole che richiedono rispetto per l’insegnante e il partner, danno un’opportunità unica di influenzare positivamente i personaggi, mentre nel caso dei giovani che avere difficoltà a mantenere l’impegno per la formazione, possono anche essere utili nei mezzi di tendenza alla riduzione dei comportamenti aggressivi.